夏天也要注意身体健康哦

#一位医生的忠告(转)

天太热,以下内容好好看一看:

1.有一位朋友来找我 聊天,说到天气很热, 在阳光底下,可以达到40度的温度。我说:在40度的温度, 如果瞬间喝冰水, 微血管会爆掉。我有一个病人, 就只是进了家门洗个冷水脚, 他的眼睛就看不清楚了, 然后就昏倒,只有耳朵能听到声音, 他吓坏了! 来就诊是毛细血管突然收缩引起!
2.有的地方的温度, 已经达到38度, 可是体感的温度应该更高,如果这个时候, 因为太热了喝冰水, 也有可能发生同样的危险,请大家一定要谨记在心!
3.在天气热的时候,就连洗手/洗脸/洗脚/都不能突然用冷水! 不只是不能喝冰水。需要在室内温度适应30分钟以后,才可以慢慢喝冷水, 或是喝与体温36度一样的温水。
4.我见过有一个身体非常壮硕的男性,遇见他也来做体检,我惊讶发现他中风了,一手一脚不良于行,他告诉我说:「不久前大热天的中午,回到家为了快速消暑,马上冲冷水澡,当下觉得嘴巴合不起来,立刻叫救护车送医院才捡回一命,但一手一脚不听使唤。

大家记住了,大热天忌冲冷水消暑,会引起血管急速收缩,转给家里的小孩、大人都要注意一下!
最近天气异常,太热喝冷水/饮料,也不适合大口狂饮,宜用吸管慢慢饮用降温,多注意总是好的。